颓废的时间里_文学鉴赏_

颓废的时间里，始终在逃避。想要改变现状，不是几本心灵鸡汤就可以，再多的励志故事，在没换来共鸣和行动之前都是别人的。平复情绪，收拾心情，来一场自我剖析，拾起勇气好继续前行。北京军海癫痫病医院

突然发现，现在的自己喜欢喝咖啡，喜欢喝茶，喜欢喝一切带味的、可以上瘾的水，唯独不习惯平淡的白开水。发现实验室的学习生活不知从何时开始变得一团糟，对于一切可以上瘾的事情，看小说，打游戏，变得很有耐心。相反，对研究生的主要任务——学习研究变得毫无耐心可言、只要一有机会便轻轻松松地放弃，然后继续窝在上小说、游戏里。

内心的矛盾开始生根发芽，一个声音急切地叫着："不！你不应该是这个样子，应该好好学习，不该浪费时间！”；而另一个声音总在这一时刻温柔地响起："不用那么辛苦，研究生混完也可以。”似是要安抚之前的急切，但却不足以安抚，心里依然是急切的，生活却还如以往一样浑浑噩噩。

找不到发泄出口的急切越积越多，最终以迁怒的形式爆发，迁怒于一切可以迁怒的人，虽然是对着别人发脾气，却始终是在气自己，气自己没有改变的勇气和改变的毅力，气自己迁怒于他人。所有的迁怒没有换来想要的平静，反而使自己越陷越深。学习生活还是一如既往的浑浑噩噩。

我是当了两年辅导员后才开始上研究生的。在作为辅导员的日子里，我碰到过这样的学生，他们大多因现实生活中课业落下太多，想要努力却发现眼前是座无法翻过的大山。于是，把自己藏起来，藏在网络世界里或是藏在小说世界里。用他们自己的话说是"心有余而力不足”，于是用这种逃避的方式远离现实。呵！这不就是我现在的状态吗？只不过我现在想要改变。<诱发癫痫病的病因都有哪些呢?/p>

想想我当时是怎么跟这些学生说的？动之以情，晓之以理告诉他们学习的重要性。告诉他们要有毅力，要回到现实。那时的我还信心满满地认为自己的话语会很有用，现在看来简直苍白无力。因为现在如他们一样的我也许会因为这些大道理的说教而烦躁到立马夺门而出。现在想来，我真的应该感谢我的学生们能一直耐着性子听我叨叨，而不是夺门而出留我在原地尴尬。

急切的想知道该怎么办？立马行动，到图书馆翻过一本又一本的"心灵鸡汤”。所翻过的鸡汤无一例外的都是些励志故事和大道理。没有一本书能告诉我具体该怎么做。好在，有些感人励志故事让我有些共鸣，能找回点儿克服困难的勇气。

"自我剖析”这个词是在心理咨询师培训班上听到的，整整一节课的时间，培训老师都在不停地以各种形式强调认识自我的重要性。真正告诉我儿童癫痫小发作的危害该如何做的是一堂心理咨询技能培训的课。

"帮助来访者认识到真正的问题所在。有时候他们并不清楚自己到底是因为什么而变成现在这个样子，有时候他们所认为的原因并不是真正的原因，这时候就需要帮助他们分析找到真正的症结所在。而在这之前首要做的是帮助来访者平复情绪”。我把这段话用在了自己身上。

因为看不进去的只是和研究有关的书籍，所以之后的一段时间内，我几乎每天把自己浸泡在各种"鸡汤”中，在其中寻找共鸣和勇气，同时让自己安静下来。然后在安静的时后开始写，打破砂锅问到底式的写下自己烦躁的原因。烦躁是因为自己矛盾；为什么矛盾？因为不想学习但是又觉得必须要学习；为什么不想学习？因为很多东西都不会，觉得自己没有能力做出期待的成果，可能会因此而毕不了业。还因为周围几乎所有的人总在说，出来了找个轻松点18岁才得癫痫能治好吗?儿的工作，最好不要做IT了，但自己又不想真的放弃IT行业，甚至疑惑不做IT，那我现在学习是为了什么？烦躁归根结底是因为伴随不确定事情而来的，由于不自信和无力感而产生的巨大恐惧。

天下所有事，总是说的比做的容易。有些事情只有当自己真正遇上了，才敢说自己能够真正地体味到一点儿他人也因相同事情而产生焦虑时的痛苦。之前轻轻松松要求、鼓励别人而说的改变真的不轻松。

在改变的时间里需要坚持不懈的毅力也需要克服困难的勇气。在努力的过程中，会有松懈，会有因对自己的失望而想要放弃的时刻。之所以要写下这篇文章，也只是想在下一次颓废的时候告诉自己，你还有很多事情要做，你的恐惧还在，爬起来，收拾好心情，继续上路。告诉自己"まだまだですね！”，你还差的很远。