蕃茄薯仔汤的做法

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番茄薯仔汤是我们平时经常能吃到的一种家常菜，它制作起来非常的简单，而且番茄中含有大量的维生素，它的味道酸甜多汁比较受人们的喜欢，而且用番茄进行煲汤能够很好的增加我们的食欲，同时汤类更容易让我们吸收里面的营养价值，也不会增加我们的肠胃负担，下面一起了解一下蕃茄薯仔汤的做法

蕃茄薯仔汤的做法

  做法一

  1、小土豆去皮煮熟

  2、西红柿切打成茸，放入高汤中熬煮一会（没高汤可用清水加海鲜粉代替）

  3、将西红柿高汤过滤

  4、准备面粉和黄油

  5、锅加热后换小火，放入黄油融化

  6、放入面粉小火翻炒出香味

  7、倒入西红柿高汤汁，用抽子快速搅拌

  8、煮开后再次过滤

  9、将过滤后的汤汁倒回锅里，加入一袋牛奶煮开

  10、放入土豆、豌豆、少许海鲜粉、胡椒粉、鲍鱼汁、朗姆酒、大蒜粉、盐中火煮15－20分钟，吃的时候洒上薄荷叶。

  做法二

  1.玉米洗净切段,蕃茄洗净切开成四角，红萝卜去皮洗净切成块，马铃薯去皮洗净切块，黄豆洗净。猪展肉洗净，切块；

  2.将蕃茄，玉米，红萝卜，黄豆，马铃薯，肉块放入大煲里，注入适量的清水。

  3.盖上盖子，用大火煲。

  4.大火煲滚后，转中火煲至1.5小时，加上盐调味即可。

  5.一碗清甜带有酸咪咪的开胃汤水就完成啦。

上面就是对蕃茄薯仔汤的做法的介绍，平时我们可以多做一些番茄薯仔汤来食用，这样能够起到对身体更好的调理，而且番茄中的大量维生素还能改善我们的皮肤，并且番茄还有很好的改善便秘的作用，所以我们平时可以多进行制作，而且它制作起来也非常的简单快捷。

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蕃茄汤是常见的，对这样的汤在选择上，都是可以放心进行，不过在喝蕃茄汤，不能空腹选择，空腹喝这样汤对胃部有影响，它的酸性比较大，而且空腹喝也会引发胃部疼痛，这点要注意的，那蕃茄汤的做法如何呢，在对它制作上也不是很难的，下面就详细的介绍下它的制作方法。

蕃茄汤的做法一：

材料：黄豆芽200公克，蕃茄2颗，芹菜1支，盐1/2小匙，鸡粉1/2小匙，高汤2000㏄

做法

1.蕃茄洗净，底部划十字，放入滚水中汆烫去皮切块。

2.芹菜洗净切段;黄豆芽洗净入滚水汆烫后捞起备用。

3.将高汤煮开，放入作法1的蕃茄块和作法2的芹菜段、黄豆芽，转中小火煮20分钟，再加入盐、鸡粉调味即可。

做法二：

材料：玉米粒1罐，蕃茄sauce350公克，黑柿蕃茄100公克，芹菜丁75公克，秋癸45公克，水400㏄，鸡汤块1块，鲜鸡晶1/4小匙，糖15公克

做法

1.将黑柿蕃茄放入沸水中汆烫后去皮、切丁;秋葵放入沸水中汆烫至熟，备用。

2.将作法1的蕃茄丁与玉米粒、蕃茄sauce、芹菜丁、水及鸡汤块煮至沸腾。

3.将作法2的蕃茄汤加入秋癸及调味料煮滚即可。

在对蕃茄汤的做法认识后，制作蕃茄汤需要注意，对其他材料使用，需要适量进行，而且制作蕃茄汤时间要掌握好，制作时间太长，这样的汤不是很好喝，晚上喝这样汤对身体消化有帮助，同时晚上喝对身体也不会有负担。

  最近几天全国的气温都有所降低，尤其是北方，如果连着下几天的雨，早晚就会觉得特别的冷。感冒的人也多了起来。那么在这种时候要怎么才能提高我们的抵抗能力呢。俗话说，药补不如食补，今天我们就一同来学习下番茄薯仔骨汤的做法吧，特别适合这个季节食用哦。

  做法一

  1、黄豆洗净，用清水浸半小时。牛肉切片，与牛骨一起入沸水中焯一下。

  2、红萝卜、番茄及土豆去皮，切成块。

癫痫病看好的医院？  3、将姜片、牛肉、牛骨及黄豆放于锅中煲约半小时，加入番茄、薯仔、红萝卜再煲1小时，至成浓汤，加入适量精盐即可。

  做法二

  1. 排骨原块洗净,薯仔去皮洗净; 蕃茄去皮,每个切开四份

  2. 用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成

  附注:

  (1) 把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮

  (2) 薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮

  食用须知

  排骨有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

  补中益气

  中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。

  滋养脾胃

  排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。

  改善贫血

  排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

  强健筋骨

  排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。

  本文简单的给大家介绍了两款番茄薯仔骨汤的做法和排骨的一些营养价值，不知道大家是不是都学会了呢？希望可以帮助到大家。这款番茄薯仔骨汤特别适合一些体质虚弱的中老年人和孩子吃，在这个季节可以经常食用哦。

每个人都是吃货，如果不是，那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴，你就得学。下面，就让小编来为大家介绍一下如何做好蕃茄疙瘩汤。

2.蕃茄去皮切丁

3.砂锅放少许油烧热，下入蕃茄翻炒至泥状。（我偷懒直接在砂锅里过油了，最好还是用炒菜锅）

4.蘑菇切丁焯一下水去除土腥味

5.蘑菇倒入砂锅内，加水煮开后中大火煮15分钟左右，加盐，糖，胡椒粉等调味。（煮的时间不要太短，这样才能使汤汁浓稠有味，水可以换成高汤，更鲜香）

6.面粉倒在盆里，边加温水边搅拌，拌成很细的棉絮状。（200G粉加了50G左右的水，一定要多搅拌，搅拌到盆底没有干粉，有些大点的疙瘩用手撕开就可以了）

7.鸡蛋打散

8.边搅拌边慢慢倒入锅内

9.用手慢慢把面疙瘩抖落到锅里，煮开后稍煮几分钟即可

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知蕃茄疙瘩汤全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

喜欢吃的人我们都叫他"吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍番茄薯仔牛尾汤的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！

2.牛尾捞起，用清水洗净，待用

3.番茄去皮，切大块备用薯仔（土豆）去皮洗净，切厚片待用，为使土豆不变色，浸泡在清水中

4.鸡蛋煮熟（开水下鸡蛋，煮7、8分钟）

5.鸡蛋去壳，切片备用

6.金华火腿洗净切粒备用

7.瓦煲内注入适量清水，放入牛尾、火腿丁、生姜，猛火至水开转小火煲4小时后,放入薯仔（土豆）片，煲10分钟

8.放入番茄

9.放入鸡蛋煲20分钟，用盐调味即可

看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做番茄薯仔牛尾汤。

人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下酸汤蕃茄鱼这道菜的做法。

2.121加鸡蛋液、盐、料酒、玉米淀粉抓匀腌制上浆。

3.212片成稍厚点的片。

4.1加适量水和料酒,用中大火熬成奶白鱼汤。

5.2炒锅上火，加少许底油，下葱段姜片煸出香味，再下鱼头、鱼骨煎制一下。

6.1蕃茄和酸豆角切小丁。

7.2筚出鱼汤待用。（剩下的鱼骨和鱼头可以蘸生抽、辣酱等调味酱料食用。）

8.另起油锅，下入葱姜蒜末煸香，加剁椒炒香。

9.再加入蕃茄和酸豆角炒匀。

10.加入鱼汤煮开。

11.调入料酒、盐、蕃茄酱、白醋、鸡精定好味。

12.最后下入浆好的鱼片煮至片刻，鱼肉变白即可。

13.最后下入浆好的鱼片煮至片刻，鱼肉变白即可。

14.鲜美、开胃、下饭，令您食指大动了吗？

15.成品图

16.配上一碗米饭再美不过了。

看完上文关于酸汤蕃茄鱼做法的介绍，你还有什么理由下班之后就吃泡面？你还有什么理由不对自己好一点？趁着时间还多，请赶紧自己动手做一下，这样才能真正地享受美食，享受人生。

喜欢吃的人我们都叫他"吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍蕃茄咖喱鱼片汤的制作方法。

2.2准备好所有新鲜食材。鱼，豆腐，蕃茄，西葫芦，牛油果，洋葱。

3.1鱼肉上占满咖喱粉。

4.2鱼去掉刺，切成片。

5.倒入橄榄油用小火煎咖喱鱼片。

6.直至鱼片两面都煎成金黄色。

7.会有烤箱的，烤两个小面包出来陪一会要出锅的鱼汤吃。不会烤的，直接超市里买个牛角面包，爱吃的面包什么的都好。

8.这就是刚才我们用新鲜蕃茄和蕃茄酱一起煮了所有蔬菜丁的浓汤，然后上面放上煎好的咖喱鱼片，再放上切好的牛油果。加些香菜末会更好。

9.吃前切半个柠檬或青檬，滴在鱼汤里面，会让整个鱼汤变的鲜美。好，开吃啦！

营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这蕃茄咖喱鱼片汤不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。

番茄豆腐汤一直是比较受大家欢迎的一种，而且在我国的南方地区，他们每顿饭都是离不开汤的，就是在吃饭的过程中喝一些汤，对身体也是有很多好处的，而且它里面的营养价值也比较高，可以根据自己的口味，可以做蔬菜汤，也可以做各种肉类汤，那么番茄豆腐汤的具体做法是什么呢?

番茄豆腐汤是一道美味的家常美食，主要是食材是番茄和嫩豆腐，同时番茄豆腐汤做法简单，是家常做汤的主要选择之一。番茄豆腐汤的营养价值番茄含有丰富的维生素而嫩嫩的豆腐含钙丰富，豆腐营养极高含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素 B1、蛋黄素和维生素 B6。每 100 克结实的豆腐中水分占 69.8%，含有蛋白质 15.7 克、脂肪 8.6 克、碳水化合物 4.3 克和纤维 0.1 克，还能提供 611.2 千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的 78% 是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇有 "植物肉” 之美称。豆腐的消化吸收率达 95% 以上。两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量。

番茄豆腐汤做法用料：西红柿 2 个、南豆腐 1 盒、水芹菜适量、色拉油适量、食盐 4 克、生抽 5 克、香油少许。做法：1、用刀在番茄顶端划十字在开水里烫过，剥去外皮后切成小块。2、南豆腐切成小块一小段芹菜切碎。3、锅热倒油放入番茄块，加盐炒至番茄化成汁。放入豆腐加开水没过豆腐，炖煮 10 分钟后加点生抽调味，洒上芹菜末再淋点香油即可起锅。

番茄豆腐汤还可以搭配哦番茄豆腐汤的优点不仅在于拥有丰富的营养，还在于番茄豆腐汤可以搭配很多食材来加倍一道菜的营养价值哦。番茄豆腐鸡蛋汤用料：番茄 1 个、鸡蛋 1 个、豆腐半块、香菜适量、油适量、盐适量、鸡精适量、酱油适量做法：1、番茄洗净切小块，豆腐也要切小块。香菜切碎，鸡蛋敲开备用。2、锅置火上倒入适量油，再倒入番茄丁煸出红汁。3、倒入适量水，水沸腾后倒入豆腐块煮一分钟左右。4、鸡蛋打散倒入锅内。调入适量盐、鸡精和酱油、搅拌均匀、关火。伽马刀手术治癫痫病5、倒入汤碗中，最后撒上香菜即可。小贴士：番茄熬出红彤彤的汁的话做出来的汤色泽比较好看。而不喜欢番茄皮的朋友可以去掉。

番茄豆腐牛肉汤用料：番茄 1 个、北豆腐半块、牛肉 1 块、核桃油适量、盐微量、淀粉适量。做法：1、食材准备好，豆腐切丁入锅，加入适量水烧开后捞出备用。2、牛肉顺着纹路切成条，倒入料理杯打成牛肉泥。3、挑出筋膜。加入淀粉拌匀备用。4、番茄正面划十字刀口，放入开水中浸泡 3~5 分钟。5、取出西红柿，去皮切成细丁。6、中火热锅凉油，加入牛肉煸炒至断生，再加入番茄丁翻炒，边炒边按压番茄，直至出汁并与牛肉完全混合均匀。7、加入适量清水烧开，倒入豆腐翻炒均匀即可。小贴士：宝宝的肠胃娇嫩，难以消化牛肉里的白色筋膜，故应将其去除。还有就是西红柿划十字过一遍开水，皮很容易剥落哦!

    排骨是我们平时生活中最常吃的一种肉类，它不仅味道鲜美而且还非常营养，排骨有很好的补钙作用，但是我们平时总是觉得红烧排骨太过油腻，如果我们用排骨煲汤不仅能够保证它的鲜美同时还能缓解油腻，让我们更好的吸收里面的营养价值，排骨煲汤的时候加入一些番茄会使味道变得更加的酸甜开胃，下面一起了解一下蕃茄排骨汤的做法大全

蕃茄排骨汤的做法大全

  做法一

  1.准备材料：番茄3个，猪排500克，排骨清洗后焯水

  2.用开水把番茄浸泡两分钟左右，去皮后切成块

  3.生姜切片

  4.压力锅中加入清水，倒入焯水后的排骨

  5.加入姜片

  6.盖好压力锅，选定食材"肉类排骨”，烹饪方式为”煲汤"。压力为60，按下"中途加菜键”最后按下"开始”电压力锅进入烹饪状态

  7.等电压力锅工作倒计时为10分钟时，自动进入排气状态，排气完成后

  做法二

  1、排骨在清水中适当的泡一泡，以泡去多余的血水，然后洗净。

  2、洗好的排骨需要氽烫2分钟，捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。

  3、取来汤锅，置火上，加适量开水，放入姜片，排骨，料酒，炖至排骨烂熟，这个过程大概需要1-1、5小时。

  4、待排骨烂熟时，再加入番茄，番茄酱，盐，再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候，如果早放盐的话，肉则不易炖烂，所以盐要后放~ 番茄可根据自己的需要提前放入，如果希望口感更好，外观更好，最好把番茄的皮撕去~ 做好的番茄排骨汤，还可以用来拌饭，或是泡饼，味道都非常的好。

多掌握一些食物的制作方法，做给我们的家人也能够得到很好的认可，上面就是对蕃茄排骨汤的做法大全的介绍，我们平时可以按照上面的方法做一些排骨番茄汤给我们的家人，而且它的制作方法非常的简单，但是在制作过程当中想要让骨汤更加的鲜美，我们一定要慢慢的用小火熬制。

食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍咖喱薯仔吐司的制作方法。

2.再投入软化的黄油，继续搅拌20分钟。

3.取出揉圆，放在一个器皿中，盖上保鲜膜发酵至2倍大。

4.发酵结束后，取出排气，分割8个等份为65克/1个的面团，再次分别滚圆，盖上保鲜膜，静置15分钟。

5.取一份面团，用擀面杖擀成中间厚外边薄的圆片，中间放入咖喱馅，象包包子一样包起来，捏紧收口，收口朝下，排入吐司盒中。

6.将其余的7个面团都分别包入咖喱馅后，也依次排入吐司盒中，放温暖湿润处进行二次发酵至约吐司盒的8分满。

7.在面包表面均匀地刷上蛋液，在撒上适量的白芝麻，送入烤箱185度，下层，烤40分钟。（面包表面上色后，盖上锡纸继续烤）。

看到这里，千万不要被上面介绍的咖喱薯仔吐司的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。

在生活当中我们的饮食是特别丰富的，不但可以制作出美味的菜肴和饭，而且还可以做出各种各样的汤来，饮食可以说有滋有味，在日常的饮食当中我们可以完全按照自己想吃的做，特别是对于一些身体有好处的饮食更加的多吃和多做，那癫痫病小发作表现么蕃茄腰花汤的做法有什么？下面我们就来进行一下了解。

方法一、

用料

材料

猪腰花两个

蕃茄两个

姜

葱

料油

水一碗

做法

1. 猎腰花对半切开，仔细把白筋剔除干净，再放入水中用力将血水挤出，撕开表面白筋（可以请卖家帮助处理，他们的刀比较锋利，切得比较干净，里面的白筋切不清，就会有燥味）

2. 腰花表面用刀轻轻切一层，不要切断，再切成条状，用盐搓一下，冲洗干净

3. 蕃茄切块

4. 起油锅，把蕃茄爆炒至出红油，加清水一碗，加姜，盐

5. 汤烧开后，加入冲洗干净的腰花，再次烧开后加料酒，撇去浮沫

6. 再次烧开后加葱后盛出。（我的因为儿子不喜欢没加葱）

方法二、

食材：一对猪腰，一个番茄，葱、姜等调料

1.先把猪腰收拾干净，洗净切丝。当然，你要是有耐心，刀功又好的话可以切成腰花。我自认做菜一直是朴实派，所以就简单切丝了。

2.用盐跟黄酒把猪腰子腌渍10分钟。

3.洗净猪腰，在开水里焯熟，去沫再洗净。

4.蕃茄洗净，开水烫熟去皮，切块。

5.锅内放水，放入拍碎的姜块，放蕃茄，煮滚几分钟。

6.加入猪腰，放适量盐、黄酒、再滚一分钟，淋上食油，撒上葱花，起锅完成！

通过上述的介绍，我们知道了蕃茄腰花汤的做法有什么，在平时的时候我们可以根据自己的方法来做成各种各样的美食，另外腰子在做以前一定要清洗干净，要不做出来后会有一般难闻的气味，这也是最重要的一点，直接影响着汤的美味。

众所周知排骨的味道鲜美还有很好的补钙作用，尤其是用排骨煲汤一定不会觉得油腻，还能把排骨的营养价值展现到最好，其中蕃茄土豆排骨汤就是比较常见的一种，排骨的鲜美融入番茄的酸甜能很好的增加我们的食用，尤其是冬季经常食用能很好滋补身体，下面一起了解下蕃茄土豆排骨汤的做法。

蕃茄土豆排骨汤的做法

  做法一

  1、将西红柿、土豆去皮洗净切成块，将排骨洗净切成块用开水焯一下除去血水和腥味，用凉开水过水捞出待用；

  2、坐锅上火，倒入适量的油，放入姜葱、土豆、西红柿略煸炒，再加入陈皮和蜜枣，炒好，将焯排骨的汤倒入烧开待用；

  3、将排骨捞出放在电气锅中，倒入烧开的汤和适量清水，加入鸡精、盐，锁好锅盖，将控制器调置20分钟（或按汤键）；

  4、待电气锅保温卸压后，打开盖取出装盘即可。

  做法二

  1.排骨洗净剁成小块，葱白切长段，姜切片，番茄切块、土豆去皮切块

  2.炒锅放少许油，爆香葱姜。，放入番茄、土豆略加拌炒关火备用

  3.另起锅，锅内放清水，放入排骨，大火煮开后，撇去浮沫，水变清后小火炖30分钟

  4.加入炒好的番茄土豆重新煮开后小火煲30分钟左右

  5.放少许盐和胡椒粉调味即可

  做法三

  1、排骨在水龙头下冲一会，去去血污，焯水过凉备用；

  2、土豆，番茄，去皮切块备用，香葱打结，姜切片；

  3、锅里放冷水，半汤匙白醋，五颗冰糖，葱、姜、排骨放进去炖一个小时，放土豆，西红柿，盐调味；

  4、继续煲汤一小时，土豆软烂，汤汁浓郁，调入胡椒粉，鸡精；

  5、淋香油，撒葱花即可。

上面就是对蕃茄土豆排骨汤的做法的介绍，通过了解之后我们知道蕃茄土豆排骨汤制作起来比较简单，但是做骨头汤一定要用小火慢慢的熬制，这样就需要一定的时间，蕃茄土豆排骨汤可以说是老少皆宜的一种美食。

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