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发布时间:2022-07-22 00:05:07
【--水果】北京军海癫痫病医院
桂圆又名龙眼,是一种具有良好滋养性的水果补品。桂圆味甘,性乎。其本身就益智健脑,还可用于心脾血虚,气血不足,补血强心的功效对贫血者有很大的好处,也可促进消化,改善脾胃虚弱等症状。
材料
桂圆肉10g,鹌鹑1只,百合10g,姜片,盐,香油少许。
制作
将桂圆肉和百合洗净泡水片刻。
鹌鹑洗净去除内脏,放入容器中倒入适量清水,再加上姜片,盖上隔水炖三小时左右。
炖熟透后洒上盐,淋上香油后即可食用。
功效
益智补脑,强心健体,精心安神,润肺止咳。