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扭伤以后立即揉按,只会雪上加霜

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  上海读者王女士问:前几天我做仰卧起坐时,脖子扭伤了,就揉了几下,结果更疼了。到医院看时,医生说扭伤后不能立即揉。发生扭伤应该如何处理?

  南京市中医院骨伤科主任中医师杭柏亚答:急性扭伤后,如果经过不恰当的按摩揉捏,反而可能“雪上加霜”,造成关节脱位。在扭伤急性期,最主要的是损伤的组织修复,24小时内可以用冷水冲洗或冰块冷敷受伤部位进行止血,而不是大幅度揉捏按摩,也不适合贴活血的膏药。不恰当的揉按,容易造成局部受伤神经红肿更厉害,耽误最佳治疗时间。北京军海癫痫病医院

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