秋季运动利于防病 要遵循三个原则

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　症状性癫痫　以下地方尽量避开：

　　高楼大厦周围：由于楼房林立，楼群之间往往容易形成忽强忽弱的风，称之为高楼风，容易使人受凉感冒。此外，楼群之间也非安全之地，楼上坠落的物体可威胁到锻炼者的安全。

　　空气污染区域：如工业区、化学气味较浓的场所、烟囱、餐馆附近等，有害气体与浮/p>

　　交通要道及交叉路口附近：这些地方的空气中含有大量微尘，微尘混杂着多种有害物质。运动时吸入肺部的有害物质增加，可诱发哮喘发作，还会"株连”心、肝、肾等器官，甚至引起癌症、危害可想而知。