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憋尿有害健康憋不住尿也是病

改变不良生活方式对治疗oab也很重要。首先,患者要注意水及饮料的摄入饮料。尽量在白天摄入大部分的水,临近时不再饮水。其次要多食含纤维素丰富的食物,防止因而引起的腹压增高。再次,遇到重大活动提前如厕,到新地方应事先确定厕所的方位等。最后,平时要积极锻炼身体,改善身体状况。北京军海癫痫病医院

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