北京军海癫痫病医院
培根(适量)
宝宝癫痫能根治吗辅料:
青椒(适量)、紫甘蓝(适量)、生菜(适量)、胡萝卜(适量)、烧烤酱(适量)、黑胡椒(适量)
做法步骤:
1、培根备用。
2、把各色蔬菜切丝。
3、取一片培根上面码放切好的蔬菜丝。
4、把培根卷起,用牙签固定好。
5、放入烤盘,200度,上下烤10分钟。翻面再烤5分钟,把烧烤酱和黑胡椒拌均,刷在培根卷上。
6、完成~~~。
培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
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