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虾虾沙拉最好吃的做法

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

鲜虾(10-20只)、叶生菜(一株)、紫洋葱(1/2-1个)、西红柿(1-2个)

云南癫痫医院哪家好料:

海盐(1小勺)、黑胡椒(依个人口味)、柠檬汁(1小勺)、橄榄油(1大勺)

做法步骤:

1、虾虾去除沙线 ,煮熟。清洗蔬菜,洋葱切丝,西红柿切瓣,生济南哪家癫痫病医院专业菜手撕适中大小。将佐料放入!就这么简单!。

2、柠檬汁用的这款,也可以用鲜柠檬哦!。

鲜虾的热量(卡路里)93千卡;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与豆苗、西兰花、丝瓜搭配;与果北京比较好的癫痫病医院汁、西红柿、橄榄相克,同食可能会引起不适;

紫洋葱的热量(卡路里)39千卡;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与大蒜、玉米、苦瓜搭配;与皮皮虾、河虾、黄豆相克,同食可能会引起不适;

癫痫病产生的原因西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与福寿鱼、卷心菜、蜂蜜搭配;与鱼头、冰棒、河蚌相克,同食可能会引起不适;

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