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尖椒鸡块这样做太好吃了

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

鸡腿(适量)

快速治癫痫病>辅料:

尖椒(适量)、姜(适量)、葱(适量)、盐(适量)、味精(适量)、淀粉(适量)、胡椒粉(适量)、酱油(适量)、醋(适量)

济南那家医院治疗癫痫病好呢trong>做法步骤:

1、鸡腿切块,加盐、味精、胡椒粉、淀粉腌制5分钟。尖椒切块。

2、起锅下油炸熟鸡块,捞出控油。

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3、起锅少许油,下姜、葱爆香,放入炸好的鸡块,放入尖椒翻炒。加盐、味精、胡椒粉、酱油、醋翻炒片刻,勾芡出锅。

鸡腿的热量(卡路里)1儿童症状性癫痫的治疗81千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与鲤鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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