超级好吃酒鬼花生做法

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生花生（少许）、花椒粒（少许）、盐（少许）、河南癫痫治疗需要多少钱温水（少许）

做法步骤：

1、将花生米放在盘子里，撒盐和花椒粒（根据个人口味咸淡自己可以加减量）。 什么是儿童良性颠娴病

2、温水没过花生浸泡十分钟(花生建议不要放的太多)。

3、十分钟后将水倒出，花生铺平，尽量都暴露在外。（放太多花生米就没有这个效果了）。

4、放进微波炉高火3到5分钟（因为每款微波炉功率不太一样，所以根据自己家微波炉进行时间调节！先3分钟，或听到噼里啪啦响声打开看看，直到裂开就可以了。重要的是一定彻底冷却口感才好，越晾凉越脆。）。

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；