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好吃停不了口的龙马精神羊肉汤

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

带皮羊腿(1只(1.5千克))、海龙(3只)、海马(3只)

癫痫病早期能治愈ong>辅料:

黑枣(6枚)、靓陈皮(1片)、党参(2汤匙(30克))、北芪(2汤匙(30克))、老姜(2片)、桂圆肉(2茶匙(10克))、白胡椒粒(1茶匙(5克))、枸杞(2茶匙(10克))、西安查癫痫去哪个医院比较好盐(1茶匙(5克))

做法步骤:

1、羊腿洗刷干净,剁成大块,再用沸水烫去血水洗净。

2、将所有材料分别用清水冲洗干净待用。

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3、锅中注入3200ml清水,大火烧沸后加入所有材料(枸杞留用),待再次烧沸后转小火煲煮约5小时。

4、最后放入枸杞继续煲煮30分钟,食用前加入盐调味即可。

海龙青少年癫痫病的治疗方法有哪些trong>的热量(卡路里)89千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

海马可与猪尾、鹿茸、童子鸡搭配;

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