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超级好吃南瓜玉米糊做法

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

玉米(适量)、南瓜(适量)

辅料:天生癫痫能治愈吗ong>

白糖(适量)

做法步骤:

1、甜玉米清理干净,南瓜削皮去籽。

2、把切片的南瓜和斩成段的玉米放进锅里儿童失神性癫痫患者的症状加水,大火煮开后,转小火煮10分钟左右至熟。

3、玉米用手剥出玉米粒,把玉米粒、南瓜、煮过的水加糖一起倒进搅拌机,搅拌1~2分钟即可。

玉米的热量(卡癫痫病容易根治吗路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与魔芋、鸽子、花菜搭配;与红螺、海螺、红薯相克,同食可能会引起不适;

南瓜郑州比较好的治癫痫的医院是哪家的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与糙米、燕麦、莲子搭配;与大花蟹 、鸡肉、小白菜相克,同食可能会引起不适;

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