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吃喝一族的年宴提示

新年将至,亲友欢聚一堂,丰盛筵席必不可少。鸡鸭鱼肉,是餐桌上的常备食物,当然更有各种传统的新年小食,令人大饱口福。但如何在满足口福的同时,又能留住健康呢?北京军海癫痫病医院

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吃喝要有度

虽然说一次的大吃大喝对身体本没什么长远危害,但就算是健康人,如果过度了也有可能造成严重的后果,上述的急性胃扩张就会危及生命。一次进食量大且快速,特别是在进食大量的算是今天,其死亡率仍高达20%。

所以,应该避免暴饮暴食,尤其是饥饿、疲劳情况下过量饮食。一旦餐后出现腹胀,恶心呕吐,尤其呕吐物为咖啡样液时,要即时到就诊。

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