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好吃停不了口的凉拌猪肚丝

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主料:(适量)、猪肚丝(适量)、青红椒(适量)、黄瓜(适量)、调料:(适量)、生抽1汤匙(适量)、白怎样才能治好癫痫病醋3汤匙(适量)、糖1小匙(适量)、盐1小匙(适量)、辣油1汤匙(适量)

做法步骤:

1、猪肚买的外面处理好的。

2、用刀把猪肚切成大块,冷水入锅加少癫痫病小发作费用是什么许料酒煮开捞出用清水洗干净备用。

3、锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入花椒、八角、香叶、葱姜、生抽、老抽,糖。煮开后放入猪肚,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。

4、冷却后切丝。

5、青红椒、黄瓜洗干净,切成细丝。

6、酱料的作法:。

7、生抽1汤匙、白醋3汤匙、糖1小匙、盐1小匙、辣油1汤匙混合均匀,加入猪肚丝、青红椒丝、黄瓜丝拌匀,最后撒上熟芝麻即可。 西安癫痫医院哪里好>黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与绿豆芽、木耳菜、醋搭配;与花生、樱桃、杏相克,同食可能会引起不适;

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