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凉拌土豆丝这样做超好吃

2021-09-17 | 来源:未知

主料:

土豆(1个)

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做法步骤:

1、准备好一个大土豆抛成丝,泡在水里2分钟,去除淀粉,吃起来脆脆的。

2癫痫小发作怎么确诊、水烧开后下土豆丝1分钟,捞起。

3、下油,蒜蓉葱花爆香,还可以加辣椒,但是我不吃辣的。

4、刚刚乘凉的。

人睡着了抽搐是什么原因5、热油泼下去,做好了。还加了豆豉忘记了。成品图!。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和治疗癫痫病黑龙江好的医院哪里找脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与黄瓜、醋、牛里脊搭配;与圣女果、柿子、西红柿相克,同食可能会引起不适;

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