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发布时间：2022-06-10 01:01:32 来源:蚕豆养生网
冬天寒冷干燥，抵抗力会下降，容易上火、生病，所以冬天需要进补，以补水润燥为主。今天给推荐的这道汤就以起到滋阴润燥、美容的作用。北京军海癫痫病医院
其实它的做法很简单，把猪蹄焯水，把莲藕切成大块，把葱、姜和猪蹄放在锅里倒上水开始煮。开锅后放入藕块还可以放一些黄豆。最后换成小火，煮上小时就可以了。
这是一款补气血养颜又润燥的好汤。又白又脆的藕滋阴、补血。猪蹄美容，再加上黄豆味道更香。特别是经常喝皮肤细嫩，气色好。
