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社区举办“春季养生”健康知识讲座—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 | 来源:未知

  每年的既是高发的季节,也是的佳时,为增加居民的意识,快乐,3月15日下午,新天地园北社区举办了养生知识讲座,邀请了平江院的生为现场30多名居民传授养生技巧。

合肥那医院治癫痫病能治好吗   讲座中,医护人员春季的阴阳五行变化到机体与自然界的互作用,以及春季各类常见疾病、理念和方法等进行了深入浅出地讲解。医护人员提醒,春季肝气旺,居民要注意合理安排、保持良好的心态、不盲目吃天津儿童癫痫医院药、滥用保健品等。早春季节不要着急脱掉棉衣,要倒春寒,并建议老年人春季应根据年龄和身体状况进行一些户外活动,舒展身心,增强机体抵抗能力。还讲道:一年之计在于春。春季应提倡早睡早起。能避免和消控治疗癫痫病药物除紧张心理,保持良好的精神状态,易于激发在潜力。同时提醒要预防传染病,抓住传染病流行的三个环节:控制传染源、切断传播途径、要保护好易感人群。讲座中居民就一些关心的问题向尹主任咨询,进行了互动西安哪看癫痫好交流。

  举办次养生知识讲座,辖区内的中老年居民了解了的正确方法,居民们一致认为讲座很实用,对保持健康,提高生活具有很大的帮助。(查丽萍)

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