您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

正确女性拔罐去湿气的位置图,背部脊柱两侧的肌肉(三大穴位) —

女性一旦体内的湿气太重,就会导致月经不调,痛经,面色黝黑,长斑,口臭,失眠多梦,食欲不振等等,夏天湿气更容易入侵体内,是拔火罐的好季节,根据正确女性拔罐去湿气的位置图来做,不仅去湿气,还能强身健体,改善体质。北京军海癫痫病医院

背部脊柱的两侧的肌肉最丰厚,是拔罐的常用部位,并且表面也很平整,适合拔罐,也是膀胱经的循行之处,拔罐能刺激局部的血液循环,提高新陈代谢的速度,改善湿性体质。沿着背部脊柱两侧的肌肉,从下而下按顺序拔,连续拔十分钟,七天一个疗程。

2、涌泉穴

涌泉在足前部凹陷处第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,是足少阴肾经的重要穴位,称之为人的第二心脏,肾主水,在涌泉穴拔火罐能疏通神经,去除体内的湿毒。经常按揉对身体有非常多的好处,还能防治多种疾病的发生。

3、足三里穴

足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,通过拔罐刺激这处穴位,有补中益气,调理脾胃,缓解多种疾病的功效,脾胃好了运化水湿的功能也会增强,祛除湿气的效果非常好。

4、中脘穴

胸骨下端和肚脐连接线的中点就是中脘穴,是胃的募穴,刺激这处穴位有健脾祛湿的功效,平时经常按揉,还有改善腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘、黄疸等等功效。

如果是体内的湿气比较重,那么拔罐的罐印上一般不会有什么颜色上的变化,一般情况下是拔罐的内壁会出现水汽,罐印上还会有水泡。但是并不是拔罐后要起水泡,才是将湿气拔出来了,拔火罐后出现水泡,常常是由于留罐时间太长,患者局部皮肤较薄引起的。这些情况都是因人而异......【】

© http://zs.kicdq.com  蚕豆养生网    版权所有