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养生达人必试 四大枸杞药膳方明目又安神 疾病食疗

2021-11-22 | 来源:未知

  目录:

  第一章:4大枸杞药膳方 明目又安神

  第二章:4款枸杞药膳方

  第三章:枸杞的药理

  第四章:自我按摩强身6法 明目又安为什么睡觉的时候突然就抽呢

  编者按:我们都知道枸杞是我们日常生活中常见的滋补佳品,枸杞子泡水喝对我们身体的健康有很大的好处。接下来小编详细的为大家介绍一下关于枸杞子的作用与功效,以及给大家推荐4款明目安神的枸杞药膳方,大家快来看看吧。

北京军海医院,专业的癫痫医院g>  枸杞功效

  枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。

  常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。

睡觉的时候突然抽搐是怎么回事

  单味枸杞保健,最常见的用法是干嚼、泡水。

  泡水是除了干嚼以外最简单的食用方法,泡水喝时要注意,枸杞不能与绿茶临汾癫痫医院好不好同服,可上午喝茶,下午将茶叶倒掉,取枸杞20~30克,开水冲泡,加盖焖20~30分钟后,吃泡软的枸杞,并喝水,宜长期坚持。

  另外,用枸杞泡茶、煲汤、泡酒、熬粥也有一定的保健作用。

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