生姜的功效与作用 知道这些你用得着

每日口服姜粉1g(或食鲜姜5g)，连续3个月。可消炎止痛、改善关节活动。 北京军海癫痫病医院

1.取鲜姜120g捣烂取汁，加水胶30g，共煎成膏，摊于牛皮纸上，贴患处。可解肌散寒、化瘀止痛。

2.鲜姜250g取汁，置碗内；将姜渣炒热、纱布包裹，在患处往返熨敷；待姜渣凉时，在渣中加汁再炒热，如上法再熨。适用于一般腰腿痛和软组织挫伤。

鲜姜、红糖各500g。将姜捣泥调入红糖，蒸1h，放阳光下晒3天；连续再蒸再晒，共九蒸九晒(最好在三伏天晒，每伏三蒸三晒)；待月经来时，日3次服，每次1汤匙，1月服完。服药期间忌房事。