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芦笋可以放多久,长期保存芦笋的方法

材料:芦笋、鲜百合、枸杞、淀粉、油、盐。 北京军海癫痫病医院

1、先将芦笋洗净切成片。

2、鲜百合洗净,枸杞洗净。

3、然后烧热开水将芦笋和百合进行焯水。

4、之后热锅凉油,放入芦笋和百合进行翻炒。

5、再加入适量淀粉勾芡,加枸杞翻炒至熟。

6、最后加入适量盐调味即可。

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