柿子饭前吃还是饭后吃比较好,柿子不软能吃吗

都可以。 北京军海癫痫病医院

同时柿子中的膳食纤维还能起到一定促进肠胃蠕动的作用，因此饭后适量吃一点柿子的话还能更好的帮助食物消化。但注意不管是饭前吃还是饭后吃，都最少要与正餐间隔半小时的时间。

看情况而定。

如果柿子质地还比较硬，但是口感吃起来不涩的话是可以食用的，这种柿子说明已经成熟了。但如果是那种质地比较硬，但是吃起来很涩的柿子的话是不建议吃的，这样这样说明柿子还没有熟。这种很涩的柿子中含有大量的鞣酸成分，食用之后会对口腔粘膜以及肠胃造成一定刺激。

将柿子密封装好，然后放置在家中较为温暖的地方放置几天，这样就能加速柿子的成熟速度。或者是将柿子直接放在温水中浸泡几天，也能使柿子变熟。

将还很涩的柿子和那种已经成熟的香蕉、苹果等水果放在一起，这些已经成熟的水果会释放一种天然的乙烯气体，从而能使得柿子变甜。

或者可以在还比较涩的柿子表面喷上一点酒精，这样也能使得柿子脱涩。

柿子一定要避开在空腹状态下食用，因为柿子中含有大量的鞣酸成分，而空腹状态时胃呈一个偏酸性环境，这时候吃柿子的话，柿子中的鞣酸与胃酸结合就会发生反应生成不容易块状物质，从而对健康造成影响。

柿子本身为寒性食物，因此在吃的时候就尽量避开其其他寒性的食物一起吃，不然就会增加肠胃负担，从而引起不适。