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熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿 这些消肿小妙招超管用

1、菊花决明子茶 北京军海癫痫病医院

2、车前子茶

车前子有利水消肿,防止消除面部水肿,还可以很好的消除眼睑浮肿,收紧眼袋。

3、菊花枸杞茶

菊花和枸杞泡水喝,对于脾虚引起的上眼皮松弛、耷拉及眼泡浮肿有奇效。

维生素A在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演重要角色,能够有效保护眼睛的组织、结构以及视紫质的正常效能,预防和治疗夜盲症和干眼症,所以经常熬夜的人可以给自己的身体多补充维生素A,从此拒绝眼睛浮肿。

含有维生素A的水果:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

含有维生素A的蔬菜:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。

含有维生素A的肉类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。

1、眼睛红肿忌热敷

如果眼睛红肿只是轻度外伤,眼球内仅少量毛细血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈。如在眼上热敷,就会使眼部血管扩张,血液循环加快,造成再次大出血堵塞眼角,导致眼压增高,继发青光眼,严重者可能使患者失明。

2、以下情况请及时就医

早上起床时,一双眼肿成另一双眼的3倍大,这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球,这表示可能患有甲状腺亢进疾病。

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