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水果沙拉放酸奶还是沙拉酱,水果沙拉放什么酱

2021-12-25 | 来源:未知

都可以。

水果酸奶是比较简单的食物,将水果切丁后在上面淋上酱汁就可以了,酸奶和沙拉酱都是比较常见的水果沙拉搭配酱汁,大家可以根据自己的需求选择。

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丰富食物的口感。

做水果沙拉的时候在里面放一些沙拉酱似乎是人们的共识,很多人都不是很理解,为什么要在水果上淋沙拉酱,其实,只是为了增治癫痫病西安那个医院加水果的味道。

食材:沙拉酱、苹果、香蕉、西瓜、火龙果。

做法:

1,将苹果、香蕉、西瓜、火龙安徽癫痫病专业医院有哪些果去皮后切成丁状。

2,将苹果放进淡盐水里面浸泡,防止氧化变黑。

3,然后将这些水果放在碗里,淋上沙拉酱即可。

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酸奶和沙拉酱相似,酸奶中含有丰富的营养成分,单独食用不妨加上水果一起食用,水果中的果酸还有利于酸奶中的钙被充分吸收利用。

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