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粉丝娃娃菜汤的做法介绍

粉丝娃娃菜汤的做法介绍北京军海癫痫病医院

大家都知道娃娃菜的一些吃法,娃娃菜的功效也有很多,那么如何来做一道丰富体现娃娃菜的粉丝娃娃菜汤呢,这一点很多人并不了解,接下来让朋友们了解一下。

上汤粉丝娃娃菜汤,自制排毒护肤养颜汤的做法。上汤粉丝娃娃菜汤,取材简单口味却非常鲜美,含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动

主料

150g娃娃菜

10g口蘑

3配料

编辑

适量油

适量盐

适量姜

适量葱花

4制作步骤

1 娃娃菜切好备用

2 葱花切好备用

3 姜末切好备用

4 大蒜拨好备用

5 口蘑切成丁备用

6 娃娃菜开水煮一下

7 煮好的娃娃菜沥干备用

8 煮开一锅水

9 加入口蘑

10 加入大蒜

11 加入葱花

12 加入姜末

13 加入适量的味达美

14 加入沥干的娃娃菜

15 取一点淀粉,加一点水,搅拌均匀

16 加入到煮开的娃娃菜中

17 加入适量的食盐调味即可

大家看粉丝娃娃菜汤的做法是不是很简单,娃娃菜富含的营养成分很高,而且烫菜本身清淡,非常适合各种的人群使用,清淡的口感不会让人感觉到油腻,大家快来试试看吧

编辑推荐

粉丝是很多人喜爱的选择,这样食物营养元素比较多,粉丝制作方法比较多,常见就是凉拌粉丝,这类制作方法简单,而且吃的时候也利于身体消瘦,那蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法是不错之选,这样制作粉丝让它口感也是非常不错,对蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法具体如何呢,下面就详细介绍下。

蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法:

材料:娃娃菜2棵,粉丝1小把,大蒜10瓣,蒸鱼豉油2勺,盐少许,鸡精少癫痫西安哪家医院治疗许。

做法:

1.先将娃娃菜一剖为二,每一半再一分为二即可。用加了盐和几滴食用油的的开水焯透,一是为了有一个基本的底味,二是配合粉丝的成熟度,不至于蒸好后菜刚熟,粉丝已经过于软烂

2.龙口粉丝稍微在热水中烫一下,不要太软。刚刚软即可捞出备用

3.10瓣大蒜剥皮,然后用压蒜器压成蒜泥,备用。炸蒜蓉:锅烧热,到入一点食用油。油稍微热后,放入蒜蓉,用铲子快速推搅。小火慢慢将蒜蓉炒至略微发黄。然后盛出备用。要炸轻一点,因为油温还会将蒜蓉进一步烫熟。然后加入少许盐和鸡精

4.将泡好的粉丝铺在盘底,上面码好焯水后控净水分的娃娃菜,并在娃娃菜中间再码上点粉丝,上面撒上调好的蒜茸料,蒸锅上汽后大火蒸7-10分钟,取出,沥去汤水。撒点香葱碎在粉丝上,加点蒸鱼豉油,烧热点热油浇在菜上即可。喜欢吃辣的也可以撒点红辣椒碎上去

在对蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法认识后,制作蒜蓉粉丝娃娃菜的时候,都是可以根据以上方法进行,不过对蒜蓉粉丝娃娃菜制作前,需要注意对娃娃菜的购买,一定要选择新鲜的,这样制作出来的佳肴才会更加好吃,这点也是要注意的。

娃娃菜也可以叫做微型大白菜,是一种从日本引进我们国家的蔬菜,是蔬菜的一种全新品种。近些年来,娃娃菜在我们国家的销售量极高。娃娃菜外形和大白菜非常相似,但是长度却仅仅只有大白菜的四分之一或者是五分之一,所以才被叫做娃娃菜。今天我们一起了解下皮蛋娃娃菜汤的做法。

皮蛋娃娃菜汤的做法一:

1. 松花蛋最好提前蒸熟,一会好切

2. 娃娃菜洗净,1劈4段;红椒、皮蛋切丁,香葱切末、蒜去掉两头备用

3. 蒜仔炝锅,煎成及黄色出香味

4. 蒜焦了但不糊的时候,放入鸡汤烧开

5. 水开后将娃娃菜放入,皮蛋丁放入

6. 盖盖再煮开,煮到娃娃菜变软

7. 娃娃菜捞出装盘

8. 将红椒放入放如汤中,煮一分钟,加入少许水淀粉勾芡,浇在娃娃菜上即可

皮蛋娃娃菜汤的做法二:

1. 娃娃菜切成条

2. 把火腿肠,鸭蛋,皮蛋切碎

3. 锅烧热倒入食用油,下入娃娃沈阳癫痫哪家医院治疗比较好菜炒~撒入少许盐,翻炒均匀,淋点水,盖上盖子焖一会儿

4. 娃娃菜焖熟成这样

5. 把娃娃菜均匀的摆放在盘子上

6. 锅中加入适量水烧开~倒入火腿肠,皮蛋,咸鸭蛋

7. 大火煮一会儿,如果鸭蛋够咸就不用放盐,不够可以调入点盐,不需要鸡精~出锅前撒入葱花提香

8. 把汤汁淋在娃娃菜上就好了!

皮蛋娃娃菜汤的做法三:

1. 娃娃菜洗净,切成六瓣;皮蛋剥皮,切成小块;蒜切成片

2. 锅里放水,烧开,放入娃娃菜,焯一下,捞出

3. 炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入蒜片爆香

4. 放入皮蛋翻炒,倒入小半碗水

5. 放入一个浓汤宝,把浓汤宝融化

6. 放入焯好的娃娃菜,大火烧开,烧煮片刻即可出锅

番茄和娃娃菜是我们经常见到和吃到的两种蔬菜,我们可以采用这两种蔬菜搭配起来做成一道美味的汤,那就是番茄娃娃菜汤。番茄我们也叫做西红柿,经常吃番茄是可以起到很好的保健功效,番茄有减肥瘦身以及消除疲劳等功效,娃娃菜我们也叫做是微型大白菜,娃娃菜有利尿通便等作用。

做法一:

1、蔬菜洗净,娃娃菜手撕成条、块均可。圣女果对半切开备用。

2、水开后放入娃娃菜煮8分钟,放入圣女果同煮6分钟。(可根据个人喜好调整煮菜时间长短)

3、出锅之前放入盐、鸡精、香油,搅拌均匀。关火焖1分钟。

做法二:

1. 酱蒜切沫,姜切丝,辣椒切段,娃娃菜切片,西红柿切块。

2. 油热后放入辣椒,炸出香味

3. 放入一部分蒜,姜,炒出香味,这次一部分蒜切了丝

4. 放入西红柿,炒出红汤

5. 放入娃娃菜,炒软后放入适量的盐,再继续翻炒。炒熟出锅前加入鸡精及剩下的部分蒜末。觉得西红柿酸的朋友可以加些糖。

6. 盛盘开吃啦

做法三:

1.娃娃菜洗净

2.西红柿葱切好备用

3.娃娃菜切块

4.炒锅热油爆香葱花羊癫疯是怎么引起的>

5.放入娃娃菜煸炒

6.加料酒生抽继续煸炒

7.放入西红柿

8.加盐和少许的水

9.烧开加鸡精白醋大火收汁即可。

在上面的文章里面我们为大家介绍了两种蔬菜,一种是番茄,另外一种就是娃娃菜了,我们知道这两种蔬菜都含有丰富的营养,我们可以采用这两种蔬菜搭配起来做汤,上文为我们详细介绍了烦恼且娃娃菜汤的几种做法。

有了孩子之后总是觉得忙不过来,总是想把最好的给他,每天都会换着给宝宝做吃的,可是时间久了,自己会的那点东西早就已经做过了无数遍,现在想尝试一点新鲜的食物,又不知道要怎么做,偶然看到牛奶娃娃菜汤,感觉挺好的,就尝试着做了一下。下面一起来看看吧。

功效折叠

清甜可口 消暑养颜

高山娃娃菜富含人体所需要的蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素以及钙、磷等矿物质。牛奶和鸡蛋的蛋白质与矿物质更是十分丰富,且便于吸收。而红枣性温,具有补脾益胃、养血宁神、调理药性的功效。三者合而为汤,女士常饮美容,老年人和小孩则滋补清润。

材料折叠

娃娃菜500克、红枣10个、牛奶250克、鸡蛋1个、生姜3片。

烹制折叠

娃娃菜洗净,从菜心纵向一分为二,在开水中氽汤至软捞起;红枣洗净去核;鸡蛋去壳打均匀。红枣、生姜和清水1250毫升(5碗量)下铁镬,武火滚沸改文火滚30分钟,下菜及均匀下蛋液,片刻下牛奶,下糖或盐即可,此量供3~4人用。

材料:娃娃菜2颗择好(因娃娃菜个头小,把叶子整片掰下即可)、大蒜2粒、生姜少许、鲜牛奶少许; 制作方法:用炒锅加适量清水煮沸,加适量鸡精调成上汤(根据个人口味掌握鸡精的分量,但过多的摄入鸡精会让你在饭后感到口渴),将大蒜切丁、生姜切片或丝下锅略煮片刻,放入娃娃菜煮3分钟,放入适量的盐和鲜牛奶调味,起锅装碗即可;

高山娃娃菜富含人体所需要的蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素以及钙、磷等矿物质。牛奶和鸡蛋的蛋白质与矿物质更是十分丰富,且便于吸收。而红枣性温,具有补脾益胃、养血宁神、调理药性的功效。三者合而为汤,女士常饮美容,老年人和小孩则滋补清润。

   材料:娃娃菜500克、红枣广西哪家中医院治疗癫痫病 10个、牛奶250克、鸡蛋1个、生姜3片。

   烹制:娃娃菜洗净,从菜心纵向一分为二,在开水中氽汤至软捞起;红枣洗净去核;鸡蛋去壳打均匀。红枣、生姜和清水1250毫升(5碗量)下铁镬,武火滚沸改文火滚30分钟,下菜及均匀下蛋液,片刻下牛奶,下糖或盐即可,此量供3~4人用

第一次做牛奶娃娃菜汤,没想到效果还不错,孩子吃了好多,看来他对我做的这个汤还是很满意的,下次还会在做,建议家里有宝宝的妈妈们都学一下,做法很简单的,而且营养价值又那么高,真的是值得尝试一下的哦。

你知道娃娃菜粉丝这道菜吗?这是许多人保持年轻肌肤的秘密,做这道菜其实并不复杂,把油烧热之后放入葱末放入食材翻炒,可以根据个人口味加入豆瓣酱,慢慢炖几分钟即可,腌制过程的时间不宜太长,否则会影响口感,就会破坏食物香气。

2、粉丝用温水浸泡。

3、蒜切末、红绿甜椒切丁,圣女果对半切备用。

4、娃娃菜切成8份洗净备用。

5、粉丝冲洗干净沥干水分。

6、煮一锅沸水,娃娃菜入锅泡软。

7、粉丝摊开铺在盘子上,留一点粉丝备用。

8、娃娃菜捞起沥干水分后铺在粉丝上。

9、把生抽、蚝油、糖、鸡汤调成酱汁

10、锅内倒入少量油煸炒蒜末出香味。

11、倒入调好的酱汁,大火翻炒至冒泡。

12、剩余的粉丝铺在娃娃菜中心。

13、浇上煮好的酱汁蒜末。

14、放入蒸锅内,冷水上锅蒸20分钟。

15、等娃娃菜蒸好,锅内倒入少许油煸炒一下红绿甜椒。

16、把红绿甜椒浇在蒜末上,再把圣女果放在2个娃娃菜当中。

17、一道诱人的粉丝娃娃菜就完成啦~慢慢享用吧~

在家里煮饭,整个家才不会显得冷冷清清,娃娃菜粉丝的做法很简单,我们不妨动起手来,享受美味。

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