柑橘的护肤功效与作用_美食菜谱_

香甜可口、营养丰富的柑橘可是蕴含了你不知道的美肌能量哦。净化、滋润、美白、解压，快来一起看看省钱又有效的柑橘美肌妙用法吧。北京军海癫痫病医院

橙皮粒温和去角质

1. 橙皮粒温和去角质

橙皮粒温和摩擦释放出的果酸成分，能有效褪去老废角质，让肌肤回复明亮细滑。此外，橙皮粒十分天然，它很容易生物降解。柑橘的护肤功效与作用

2. 污染环境下清毒

将柑橘或者柑橘皮放在冰箱里，可以去除冰箱中的异味，这说明柑橘皮上的小油室中存在大量发挥性柑橘油，将它们加入到护肤品中，可吸收清除由于环境污染所产生的异味和毒素，抗菌消炎，净化滋养脸部肌肤，紧致毛孔。

3. 丰富VC白嫩肌肤

柑橘皮比果肉含有更多的VC和类黄酮成分，其VC是果肉的4倍，如果能最大化的析出柑橘果皮水，代替普通水用于护肤品中，可以将VC的丰富营养快速传递给肌肤，减少黑斑雀斑，让肌肤更加白嫩、莹亮。

4. 芳香柑橘令人愉悦放松

很多香水都以芳香柑橘开启清爽前调。柑橘精油也越来越广泛，柑橘精油清新的气味有振奋精神的作用，常用于平扶沮丧与焦虑。

柑橘果汁

原料：柑橘2个。

香蕉红茶果汁的做法

1.将柑橘带皮切成块;

2.将切好的柑橘放入榨汁机榨汁。

养生功效

橘皮中含有的维生素C远高于果肉，维生素C为抗坏血酸，在体内起着抗氧化的作用，能降低胆固醇，预防血管破裂或渗血;维生素C、维生素P配合，可以增强对坏血病的治疗效果;

经常饮用橘皮茶，对患有动脉硬化或维生素C缺乏症者有益;柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的概率;同时，柑橘可以调和肠胃，刺激肠胃蠕动、帮助排气。

小贴士：柑橘内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致"胡萝卜血症”，俗称"橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。因此不宜多饮用。

美食城网站小提示

柑橘和动物肝脏不能一起吃:柑橘含有丰富的维生素C，而动物的肝脏富含铜、铁等离子，若将动物肝脏与维生素C含量高的柑橘同时食用，铜、铁极易使柑橘中的维生素c氧化，从而失去原有营养价值。