常喝酒的人要补叶酸

发布时间：2022-09-30 05:35:15 来源:蚕豆养生网

说到叶酸，大家都知道孕妇需要补充，实际上它的作用可不止于此。北京军海癫痫病医院

另外，在生活中，下列三类人需要注意补充叶酸。经常饮酒。喝酒太多会阻碍机体对叶酸的吸收，因此，长期饮酒的人需要适量补充叶酸。服某些药，磺胺类药、安眠药、镇静药、阿司匹林、雌激素等会影响叶酸的吸收，如果正在服用上述药物，需要在医生的指导下增加叶酸摄入。大量吃维生素C，摄入大量维C会加速叶酸排出。因此，每天摄取维C超过2克的人必须增加叶酸的摄入量。