请把握好青少年性教育大关

如果青少年不能从正确的途径获得性知识和性教育，他们就会从不正规的途径获得以讹传讹的错误信息，这只能误人子弟。如果由学校或家长大大方方地把科学的性知识告诉他们，讲个明白，就会彻底消除这种神秘感。北京军海癫痫病医院

青少年在接受科学的性教育的同时，应注意自学抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的读物，克服这方面的好奇心。有时一本手抄本可以打倒一大片，就因为好奇心所致。毅力对青少年的健康成长是非常重要的，青少年成长过程实际上也是不断培养自己毅力的过程，该干的坚决干下去，不该干的坚决不干，没有一点儿毅力的人必将一事无成。

要羊癫疯病的病因要怎么查注意培养青少年强烈的事业心。教育青少年要反主要精力投入到学习和身体锻炼中，提高自己的文化和身体素质，这样就很难把精力再分散到其他方面上，从而克制自己的性冲动，不沉溺于色情。

青少年遇到身体变化和发育方面的问题时要多向父母或教师求教，也可向热线电话、咨询部门求教，及早寻找到一个科学的答案。家长在遇到孩子提出这类性问题时要耐心解说，不要采取训斥或鄙视的态度，以免打击他人的积极性。要求每个家长都掌握科学知识是不可能的，所以关键还是要由学校上好性教育这一课，把好这一关。

性是每个人都会有的正常生理需求，所以很多单身的男性就会自我解决了。男性手淫的危害大吗？

如何才算是过度的手淫？

因为每个人的身体素质都不一样，所以对于这件事情其实是没有一个准确的判断数据的。正常的情况下，根据个人的体质，建议是每周一到两次，如果超过了3次的话，就可以算是过度了。因为我们在进行正常的房事的适合，差不多也是每周1到2次的频率。

过度手淫会带来哪些危害呢？

1、生殖器会出现不适

过度的手淫最明显的表现，就是你的生殖器会出现不适的感觉。如果你在自我安慰或者是自我安慰之后，发现你的生殖器官有出现不适感，如疼痛麻木等。或者是在过后会感觉到排尿都不正常了，那就是你的自我安慰频率太高了！

2、对性刺激的反应

男性在进行自我安慰的时候，其实就是在模仿进行房事。通过自己的手或者器具来给自己的生殖器刺激。正常的情况下，男性对于性刺激的反应是比较强烈的，在你经常自我安慰之后，可能会导致每次所需的时间会越来越长。如果你发现你自我安慰的时间需要的越来越长，这就是你过度的表现了！

3、思想上会热衷自慰

过度是手淫还有一个比较典型的症状就是随时随地只要看小说或者看动作片就会出现冲动，想要进行自我安慰。或者就是每次在没有进行手淫的时候，也会有这个欲望。这种情况甚至会影响到你的正常生活。

手淫（自娱）辨析

在讨论众多的、各式各样的男女自娱途径之前，有必要就自娱问题进行一些分析，特别重要的是如果你想从自娱中获得充分享乐的话。

－－自娱如同任何其它性活动，是需要时间、精力和一些想象的。如果太匆忙或总是老一套，或在你十分疲倦或其它事情已先入为主占据了你的脑海，你对自娱的欲望或得到的享乐自然要大打折扣。

－－一个人对自娱的感受将影响享乐的质量。如果你觉得对自娱活动存在焦虑或内疚，就要尝试找出和确定这些感受究竟从何而来，它们也许与前节所述的迷信相联系，也许与早年接受的消极教育或体验有关。想想自娱对你来讲意味着什么，并通过阅读提高认识，摆脱那些笼罩在心间的阴影，使自己能愉快地自我享受。

－－自娱像作爱一样。可以是一种非常集中于生殖器的活动。如果你想尝试能享受全身乐趣的更初级的练习，那就要注意提供性感和动情的机会。很重要的是你可以发现你的哪些部位是喜欢触摸的及如何触摸才有效，这样在自娱过程中你就可以把这些更有成效的生殖器刺激方式结合起来。

－－记住你还是有触摸以外的其它感觉，这些感觉是可以建立的，也可以用来增强你的自娱感受。

－－你不必总是觉得每次都能够创造一个全新的特殊的气氛，但不要忽视其它那些感觉，如气味－－象香水、洗涤剂、香料、自然体香、烹调味、食物味道等；味道－－食物、饮料、皮肤气味、身体分泌物等；视觉--在你自娱时注意观察自己的身体形象，使用镜子、阅读动情（注意，不是色情）的文字或影像来帮助你达到性的唤起；听觉－－影视中娓娓动听的情话、悠扬的音乐，喘息声音等。

－－想象：思索有关你过去或打算做的性感的事，创造自己的性幻想以增强自娱的效果。性幻想可以使你的性感受集中，建立使自己兴奋起来的途径，特别是在你发现思想不集中或因外来的非性事物而分心时。性幻想是你的隐私，是你能控制的思维活动，不论幻想到的内容是否与你的价值观相冲突，但它只是一种幻想而已，完全不必为此而内疚或是不安。