枇杷芒有哪些食用禁忌 枇杷果营养价值和功效 精选

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　　2、枇杷芒会引发皮肤过敏，敏感类皮肤人群忌食。

　　3、枇杷芒含有丰富的糖分，糖尿病患者同意忌食。

　　4、吃枇杷芒时切忌与辛辣刺激等食物同吃，容易导致黄疸。

　　枇杷芒怎么吃

　　泰国枇杷芒与普通芒果一样，吃起来简单方便，洗净后可直接带皮食用。

　　营养价值

　　枇杷果富含纤维素、胡萝卜素、苹果酸、果胶及维生素A、B、C和铁、磷、钙等人体所需的营养元素和矿物质，吃枇杷不但能护肤养颜，还能促进儿童身体生长发育，还有防癌的营养素。

　　功效

　　1、吃枇杷果可以刺激消化腺分泌，枇杷果中的有机酸可以帮助人体消化吸收，能够促进人们食欲。

　　2、提起枇杷果就不得不说它享誉国内的止咳功效，有它提取的枇杷露是我们咳嗽时最长用的药，因为枇杷中含有的苦杏仁甙对治疗各种咳嗽都显著疗效。

　　3、吃枇杷果除了对咳嗽有效果外，枇杷果还对气管过敏、肺不好的人有帮助，还能消除疲劳。

　　1、煮水：可以将枇杷核煮水服用，枇杷核具有极好的药用价值，煮水服用可以止咳、润肺，对于一些咳嗽气喘、便秘、疝气等症状具有一定的治疗作用。

　　2、磨粉：枇杷核除了煮水服用，还可以将枇杷核晒干之后，研磨成粉，外敷具有一定的杀菌消炎的作用，可以治疗瘰疬。

　　枇杷也是一种非常著名的能够清热解毒的水果，常吃枇杷，可以有效的促进自己肠道的蠕动，让人们吃进去的食物可以被尽快的消化掉，而且枇杷还是属于能够泻火的一种水果，如果感觉自己最近吃了过多辛辣的食物导致。舌燥或者是在排便的时候有不适的话，建议人们可以多吃一些枇杷。枇杷可以直接生吃，也可以和其他的食物一起用来制作成美食，主要是看自己喜欢怎么来使用。

　　1、日常生活中人们喝枇杷叶水要注意不能多喝，因为枇杷叶的性质偏凉，如果喝多了很容易导致腹痛腹泻、脾胃受寒等不良症状，不利于人们的身体健康。

　　2、枇杷叶水虽然是治疗咳嗽的，但是也不是所有的咳嗽都适合喝枇杷叶水，肺寒咳嗽不能喝枇杷叶水，因为枇杷叶水只能缓解肺热咳嗽，盲目饮用会危害身体健康。

　　糖尿病患者

　　枇杷果中含有的营养成分对身体健康大有裨益，但枇杷果含糖量较高，所以糖尿病人最好少吃甚至忌吃。

　　脾虚腹泻者

　　枇杷属于凉性食物，吃多了体内会积攒较多寒气，食用后会明显影响脾胃的消化功能，脾胃虚寒、易腹泻人群不宜吃枇杷，否则会引起腹泻等症状。

　　生理期女性

　　女人月经时期饮食上以清淡，平性的食物最佳，而枇杷果属于寒性水果，女性生理期食用枇杷果极易造成宫寒。

　　风寒咳嗽

　　虽然枇杷果有治疗咳嗽等功效，但枇杷果属于凉性食物，对于风寒性引起的感冒咳嗽不但没有治疗效果，还可能加重病情。

　　枇杷果食用禁忌

　　枇杷核含有毒的化学元素，吃枇杷切忌吃核，没成熟的枇杷果也不能食用。