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发布时间:2022-06-09 18:59:55
,想必是除了之外大家第二种常吃的肉质食品了。它没有猪肉那么高的和,热量也很低,因而备受人们的欢迎。尤其是鸡肉的滋补作用是非常的强大,我们通常将鸡肉用来炖煮,味道既鲜美,营养价值又很高,而且,鸡肉还能与多种食物相搭配。哪些食物更适合与鸡肉同食呢?来看一下吧!北京军海癫痫病医院 鸡肉与这些食物同食营养价值颇高 鸡肉+栗子 鸡肉造血,,脾健更有利吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老汤煲煮栗子效果更佳。 鸡肉+菜花 含多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡。此外,还具有、利内脏、益气壮骨及等功效。同鸡肉搭配可增强肝脏的作用,提高免疫力,防止感冒和坏血病。
鸡肉+金针蘑 鸡肉有、强身健骨、的功效。金针蘑富含、素及人体必需的多种氨基酸。两者同食可防治肝脏肠胃疾病,开发儿童,增强记忆力及促进生长。 鸡肉+红豆 含有蛋白质、脂肪、糖类等。有、、的功效,鸡肉营养丰富,有补血,填精补肾等作用。两者同食,补血、护肝护心作用是非常的不错。 鸡腿+面条+当归 富含蛋白质的鸡腿、提供能量的面条,加入能促进人体造血机能的当归,可以使身体在拥有充足能源的状况下,以鸡肉的蛋白质为原料,增强造血能力,幼儿抽搐的原因有哪些改善贫血状况。
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