饮食养生：除色斑美白肌肤喝自制柠檬冰糖汁

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除色斑美白肌肤喝自制柠檬冰糖汁。

自制柠檬河北有没有专治癫痫病的医院冰糖汁的做法 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

柠檬鲜果美容: 将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。

长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果 。

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