保健养生：教你光滑皮肤

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酸有很深的作用，可以直接影响细胞核，消除异常角质化。长期使用可以达到一定的治疗效果。此外，像尿素一样，它具有保水的功能，并且对剥落也有一定的作用。它是临床上常用的外用药。水杨酸有很好的疗效。

水杨酸本身是脂溶性的，它可以沿着毛囊开口到达皮肤油脂的角质化部分，从而溶解角质并改善症状。去角质有很多方法。当我们洗澡时，我们可以通过用沐浴露、沐浴露、浴球等剧烈摩擦身体来达到去角质的效果。然而，如果你每天都这样洗，皮肤会失去更多水分，这将使已经干燥的"鸡皮”变得更薄更干，反过来又会刺激"鸡皮”变得更糟。我们皮肤的角质更新周期是28-45天，所以每1-1.5个月就能快速去角质一次。

2.适当的浴缸水温浴缸水温必须保持在40℃左右。在冬天，许多人喜欢使用热水，这是足够舒适的。然而，热水很容易"去油”并从皮肤上洗掉太多的油；当身体离开热水时，皮肤表面的水分会立即蒸发，同时也会带走皮肤的水分。这对于"鸡皮”来说是"更糟的”。3.巧用醋去除鸡皮，用醋作为主要水，然后加入甘油。

比例是3: 1。搅拌均匀，喷洒在四肢上。一边擦拭一边按摩15到20分钟。每天两次。每天坚持下去，你会发现原来的小颗粒变小了，颜色变浅了。

皮肤也明亮光滑。准确使用以上三个技巧，去角质，注意洗澡水的温度，熟练使用醋去除鸡皮，可以有效帮助你创造光滑的皮肤，使鸡皮永不再来。

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