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(图)蒜香蛏子的做法蒜香蛏子怎么做私家菜

蒜香蛏子北京军海癫痫病医院

蒜香蛏子的做法

1、蛏子1.2斤,去掉沙瓤西安中际医院在什么地方,清洗干净,小青椒3两洗净,切掉椒蒂,一分为二,蒜蓉适量。

2、锅里去油烧热,倒入蒜蓉小火煸香,倒入小青椒和蒜蓉一起煸炒至闻到辣椒的香气,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀并淋入适量的水。

3、倒入蛏子开大火进行翻炒,翻炒均匀后,加入适量的蒸鱼豉油,当水份快要收干时,淋入适量的生粉水和油,再翻炒稍许,即可起锅。

4、蛏子不要炒得脱水,蛏子脱水就没有甜味,不好吃。

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