茶叶焗虾的做法茶叶焗虾怎么做家常菜

我从小就爱吃油炸食品，所以涨了一身肥肉。后来意识到了食用过多的油炸食品对身体有害。可是习惯了这口味，一时改不了。北京军海癫痫病医院

10分钟搞定，清香鲜美的茶叶焗虾

主料；300克，绿茶10克。

辅料；盐，胡椒粉，料酒，油。

茶叶焗虾的做法

1、准备好所用原料。

2、大虾洗净，去掉虾线。加入盐料酒胡椒粉腌制10分钟。

3、绿茶用热水泡开。

4、将沥干水分的茶叶，加入腌制的虾中在加入一点食用油，搅拌均匀。

5、把搅拌均匀的虾和茶叶一同放入炸锅的炸篮中。

6、将炸篮放入炸锅中

7、空气炸锅设置温度200度。

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8、时间为15分钟。实际只用了10分钟搞定。

9、时间到了观察一下虾的成熟度，即可倒出炉。

茶叶焗虾做法小贴士

根据虾的大小来设置时间。

健康饮食网小提示

:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效

:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效，适用于男子肾虚、早泄、阳痿，妇女肾虚血少，性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮，可将其所含的有益成分充分地溶于酒中，保留住虾的营养成分。

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山竹炒虾仁...