【孕晚期手麻 】孕晚期手麻治疗方法怀孕

都说怀孕是母亲的第二次再生，因此母亲要掌握好，但是因为工作经验少，有时候会缺乏管理方法让自身遭受了凉，随后就出現手麻的状况，这可能是钙的缺失，即使从平时的日常生活从饮食搭配补取钙，可是也远远地的不足的，那就需要怎么做呢，我觉得是每一个母亲很想要知道的一件事，那废话不多说，我们看来一下吧。 北京军海癫痫病医院

这一状况考虑到是怀孕导致的，这一手臂有水肿的状况，那样便会导致这一神经压迫，出現这一发麻的状况的，这一状况伴随着生产后，便会迅速消退的，另外建议你服食这一孕妇钙片，侧卧，那样就可以改进这一不适感的状况的。

1.充足歇息 消除水肿最好是的方式莫过休养，研究表明，人到休养时心脏、肝脏、肾脏功能等压力会降低，水肿当然会缓解或消退。

2.注意黑龙江癫痫病哪里治得比较好保暖 水肿，即水份囤积。以便清除水肿，务必确保血液循环系统通畅、气场畅顺。以便保证这个方面，除开舒心信用卡养卡外，也要注意保暖。

3.衣着适合的衣服裤子 衣着紧身的的衣服裤子会造成你的血液循环系统不畅，进而引起身体浮肿。因而，孕妈妈在怀孕期尽量减少衣着过紧的衣服裤子。

4.服用低盐餐 怀孕期间人体调整盐份、水份的功能降低，因而在生活起居时要尽可能控制盐份的摄入，每天摄入量在10g下列。

5.穿延展性(裤)袜 以便降低过多血液沉积在下肢，建议妈妈在早晨出门口穿上延展性(裤)袜，特别是在长期性站起或者维持座姿的孕妈妈。能够挑选孕妇专用型的棉袜，在秋冬季衣着也有防寒保暖的作用。

6.拉高两腿 建议孕妈妈在临睡前(或午睡时)把两腿拉高15～20分钟，能够具有加快血液流回、缓解静脉气体压力的双向功效，不但能减轻孕妇水肿，还能够防止下肢静脉曲张等病症的产生。

7.左侧睡 孕妈妈能够采用左侧卧，那样能够防止被压迫到下肢静脉，并降低血液流回的摩擦阻力。那样还能够降低对心脏的被压迫。

从上边7个层面来预防手麻，我向诸位母亲也了解该怎么做吧，实际上平时的生活方式针对我们治手麻十分的有效，因此妈妈在生活起居时要非常的留意，除开要留意小宝宝的健康饮食还要补充自身的营养成分，在空闲的情况下就需要多锻炼身体，那样清除人体的内毒素，针对我们的治手麻有非常关键的功效，期待以上的作法能帮上诸位。

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