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发布时间：2022-06-10 01:02:25
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【慧聪制药工业网】肠胃是很脆弱的部位，受凉或者不洁，都有能引起肠胃不适。调理肠胃需开始，是养胃的10款食疗方！北京军海癫痫病医院 赤豆60克，山药60克，薏米30克，莲子30克，大枣12枚，芡实30克，糯米70克，白糖、水适量。山药洗净、刨皮、切块，其他原料洗净，全部放入锅中，加水适量用武火烧开，改用文火共煮熟烂，加入适量白糖稍炖即成。 取橘皮50克、粳米100克，橘皮研细末备用，粳米淘洗干净后放入锅，加清水煮至粥将成时，加入橘皮再煮10分钟，每日1次。橘皮可理气和胃、健脾助运，粳米补气健脾，合用为理气运脾之方，适用于有气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者。 宜兴百合3颗，大米100克，糯米50克，南治疗癫痫病新药物 ?瓜半个，水1200毫升。将南瓜切小块，放微波炉叮熟后，用勺子压成南瓜泥（我用大火，约5分钟），然后将百合一片片剥开，放清水里漂洗干净，备用。大米、糯米淘洗后加水和南瓜泥，放入电饭锅中，时间为1小时。煲至半小时后，加入百合，再过半小时，百合南瓜粥就OK了。 土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。中认为，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
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