南瓜山药小米糊 -

　　春夏之际健脾又养胃的莫过于小米糊了。特意加入了有补脾功能的淮山和南瓜，有暖胃功能的小米，整碗粥色泽金黄诱人，米糊香浓粘稠，不但容易吸收消化，而且炒制过后再经过细细研磨，更具有了普通米粥所不能及的特有香气。全家共享不错哦!北京军海癫痫病医院

　　南瓜山药小米糊

　　材料：南瓜 120g 淮山药100g 炒熟的小米50g 炒熟的糯米50g 热水750ml

　　做法：

　　1、准备食材。(小米和糯米是提前炒熟的)

　　2、将南瓜和山药 放蒸锅中。

　　3、大症状性癫痫治疗费用火蒸制，约十分钟左右，至筷子能轻松穿透即可关火。

　　4、蒸好的淮山药去皮，南瓜去皮。(南瓜皮我没去)

　　5、将炒米，南瓜和淮山药一起放入料理杯中。

　　6、加入热水。

　　7、启动破壁机研磨功能。

　　8、一次结束后，再启动第二次。

　　9、即可得到细腻香浓润滑的南瓜山药小米糊。

　　10、倒入杯入饮用即可。