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家庭版生日蛋糕的做法

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戚风蛋糕(适量)、蓝莓(自己喜好)、黄桃(适量)、淡奶油(250毫升)、柠檬(一片)、mm豆(自己喜好)、巧克力(两条)、蓝莓酱(适量)

做法步骤:

1、戚风蛋糕坯子一个,分成三层,两层也行,我是两个戚风做的,老公过生日,很用心!。

2、我底层涂抹蓝莓酱加蓝莓果肉,可惜没拍照,上层奶油加黄桃,打发奶油涂底层!。

3、融化巧克力做流线,裱花,巧克力不能融化太稀,我加水有点多,其实做了周围的裱花最好不要再放mm豆,有点繁琐,可以这几个字,或者不做裱花只撒豆效果会好点,我是撒上了没法捡,因为没有奶油了,第一次做的不好,不喜勿喷,我会继续努力哒!。

蓝莓的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与酸奶搭配;

黄桃的热量(卡路里)54千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与羊排、蜂蜜、三文鱼搭配;与牛奶、山楂、山楂干相克,同食可能会引起不适;

巧克力的热量(卡路里)589千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

蓝莓酱的热量(卡路里)56千卡;可与酸奶搭配;

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