有高血压的孕妇不能吃什么-华医健康养生网

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2.少吃咸的食物。每日盐摄入量控制在2-5克。因为盐能使小动脉痉挛，增加血压，并加速肾小动脉的硬化过程。过多的盐很容易导致水和钠在体内积累并导致水肿。3.少吃动物脂肪，不要吃动物内脏。

4.避免长时间食用高胆固醇食物。高血压患者应控制动物脂肪和其他癫痫发作用什么药抢救富含胆固醇的食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、乌贼等)。)。5.喝点茶。茶叶中含有少量的茶碱和黄嘌呤，其利尿作用有利于高血压的治疗。

茶中的维生素可以预防动脉硬化。但是喝太多的茶会引起兴奋、失眠和心悸。所以不要喝太多。6.少量饮用啤酒、葡萄酒、黄酒等低度白酒，可以扩张血管，促进血液循环，疏通经络。但是不要喝烈性酒，更不要说喝酒了。

高血压孕妇的饮食疗法1。芹菜粥:芹菜根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成6分钟的小块，将粳米洗净。将芹菜和粳米放入锅中，加入适量水，用武火煮沸，然后用文火煨至米烂成粥，加入少许盐和味精，搅拌均匀。2.菊花粥:菊花粉15克，粳米100克。

将菊花去蒂，放入笼中蒸熟，取出晒干或阴干，然后磨成细粉备用。将粳米洗净，放入锅中，加入适量水，用武火煮沸，用文火煮至半熟，加入菊花细粉，继续用文火煮至米烂成粥。一天两次。早餐和晚餐的热食。3.大野鸡蛋:吃大野鸡蛋可以预防高血压和平衡血压。

蒸、煮、吃。4.荷叶粥:1片鲜荷叶、100克粳米和少许冰糖。将新鲜荷叶洗净，放入汤中煮，然后用荷叶汤煮粳米冰糖粥。早餐和晚餐的热食。5.醋花生:生花生用醋浸泡，5天后食用，每天早上10 ~ 15粒，具有降血压、止血、降胆固醇的作用。

6.绿豆海带粥:100克绿豆、100克海带和适量大米。将海带剁碎，和其他两种材料一起煮粥。它可以当晚餐吃很外伤引起的癫痫病能彻底治愈吗长时间。7.多吃些芹菜。芹菜纤维厚实，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸和粗纤维等。

它具有镇静降压、清热凉血的功效。患有妊娠高血压的孕妇经常吃芹菜，这可以有效缓解症状。8.多吃点鱼。鱼富含高质量的蛋白质和脂肪，比任何其他食物含有更多的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是抗氧化物质，可降低血液胆固醇，抑制血小板聚集，从而有效预防系统性动脉硬化和血栓形成。

因此，鱼是孕妇预防和治疗妊娠高血压的理想食品。9.多吃鸭肉。鸭肉平而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养成分。具有清热凉血、祛病强身的功效。

不同品种的鸭有不同的食疗效果。纯白鸭肉具有清热凉血的功效，妊娠期高血压疾病患者应经常食用。研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分类似于橄榄油，具有降低胆固醇的作用，有利于预防和治疗妊娠期高血压疾病。10.多吃些鳗鱼。黄鳝是一种高蛋白、低脂肪的食品，具有补中、补虚、补虚的功效。

孕妇经常吃鳗鱼来预防和治疗妊娠高血压。应该注意的是，黄鳝一旦死亡，就像螃蟹一样，体内的细菌繁殖并产生毒素，所以应该食用活的黄鳝。

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