玛德琳-玫瑰龙舌兰蜜

北京军海癫痫病医院

低粉（100克）、泡打粉（2克）、融化黄油（120克）、细砂糖（60克）、鸡蛋（2只）、龙舌兰糖浆（30克）、干玫瑰（适量）

做法步骤：

1、准备好材料，低粉泡打粉混合过筛。

2、黄油融化，冷却备用。

3、鸡蛋加细砂糖，用手抽打到微微起泡。

4、加入龙舌兰糖浆，没有可用蜂蜜代替。再加入融化黄油，拌匀。

5、加入粉类，用打蛋器拌成面糊。

6、加入干玫瑰花花瓣，拌匀。面糊放冰箱冷藏15分钟。

7、取出面糊放进裱花袋中，将面糊挤到模具中。我用的不粘模，如果用普通的玛德琳模子记得涂油撒粉防粘。

8、烤箱要提前充分预热，180度，烤10-12分钟。

9、小肚子粗来了，快吃掉！。

低粉具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；

细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与苋菜、海虾、青椒搭配；与鹅肉、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；