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发布时间:2022-06-10 07:21:29
鸡蛋(2颗)、面饼(3份) 香菇酱(适量)、老干妈(适量)、醋(适量)、盐(适量)
做法步骤:
1、取足够量的面饼。待锅中水沸腾,即可入锅。
2、锅中水沸腾后,加适量盐。
3、然后锅中打入鸡蛋,因为时间仓促准备不足,所以没有备下西红柿,绿叶菜,最好是能有木耳丁,胡萝卜,紫甘蓝一同入锅,那样就是完美啦!。
4、入锅入碗,加入香菇酱,老干妈,食醋,搅拌均匀就好啦!。
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利癫痫病能怀孕吗?:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银鱼、菠菜、西红柿搭配;与甲鱼 、糖精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
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