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南宁经开区举办中医养生与保健知识讲座养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

2021-10-13 | 来源:未知

  为普及中医与保健知识,增加学保健意识。4月24日,南宁经开区在明阳社区卫生服务中心举办了“中医与保健”知识讲座,60多名中老年人参加了次讲座。如何控制癫疯>

  讲座中老年,灵活运用多媒体手段,以图文并茂的形式,向传递中医养生理念及养生方法。劳逸、合理、起居、心理调整、健身等多方面进行武汉去哪治疗癫痫病好了详细讲解,同时借中医“五味四气”中的食物现场传授方法,帮助结合自身体质,调节起居,达到少生病、不生病的目的。随后,通过教学模型和真癫痫病吃药能好吗人示范等教学方式,向大家普及头晕、头痛、四肢麻木等常见病按摩手法,并针对平时一些错误习惯进行提醒和纠正。

  这次讲座社区中老年人掌握了一酒颠怎样治疗些中医养生科普保健知识与技巧,同时宣传了博大精深的中医药文化,既纠正了日常饮食习惯及锻炼方式的误区,还增强了他们的自我保健意识。(谢国琼)

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