枸杞的好“搭档”每天泡水喝补肾又护肝！—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　枸杞在生活中是常见的食材之一，特别是对于一些中老年朋友都喜欢用枸杞来养生泡茶，枸杞也是一种药食同源的食材，早在神农本草经里面就有过记载，枸杞有养肝补肾润肺的功效，以给身体带来很大的帮助，么你知道枸杞怎么吃才能发挥它的作用吗？下面就跟随小编一起来了解一下吧。北京军海癫痫病医院

　　枸杞+芦阳参：二者搭配是中最为推崇的补肾壮阳类的滋补品之一，老中常亲切的将其称之为"男人草”。在古代诸多中医典籍中不乏有对芦阳参的记载，认为其具备："克制萎泄、兴阳起痿、补肾壮阳，补人之天之气，藏肾精，扶正固本”等特点。

癫痫病人吃什么食物好?

　　具体方法如下：芦阳参2克，宁夏红枸杞15粒，制黄精4克，开水闷泡，当做茶饮即可。 优点:根本上解决肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助分泌雄性激素。

　　对于提高的和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，老少皆可饮用。长期服用抗癫痫的药物的副作用>

　　枸杞+黄芪：黄芪作为日常生活中的常见药材，不能有效的增强身体免疫能力，在寒冷的秋冬季节，预防感冒出现，还可以很好的起到养肝护肝的作用。中医指出：在喝黄芪水的时候加入适量的枸杞一块煎服，效果会更好一些。

　　服用方法：取黄芪5克，枸杞5克，首先将枸杞和黄芪用清水洗净，放入杯中，加入200毫升左右温水闷泡5分钟左右既可以饮用。 优点：黄芪和枸杞茶具有补气、益气固表，止汗脱毒、补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳、生肌、利尿、气虚衰弱、倦怠乏力之功效。返回搜狐，查看更多