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发布时间:2022-06-09 20:51:02
花生搭配虾仁,可以更好地促进钙质的吸收利用,强健骨骼和牙齿。 北京军海癫痫病医院 花生搭配可以降血脂、软化血管的红酒,能更好地促进心脏血管畅通。
一般人群均可食用。尤其适宜营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少者。患胆病、血黏度高或有血栓、体寒湿滞、内热上火者不宜食用。 优质花生果仁色泽均匀一致,外观饱满、形态完整、大小均匀,子叶肥厚有光泽、无杂质。 花生容易感染黄曲霉菌,存放时应尽量保持低温干燥,可放入冰箱储存。新鲜花生最好连壳煮着吃,煮熟后的花生不仅容易消化吸收,而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用,花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素,所以霉变的花生千万不能吃。 |